Hạt điều và mật ong đều giàu tryptophan giúp tăng cường sản xuất serotonin ( hormone thư giãn và hạnh phúc ) do đó tác dụng rất tốt đến bệnh nhân trầm cảm nếu sử dụng hằng ngày theo sự hướng dẫn của bác sĩ. Trầm cảm là từ dùng để mô tả hội chứng bệnh lý được […]

Các nhà nghiên cứu cho biết tăng cường tiêu thụ các loại hạt điều việt nam như là một phần của chế độ ăn uống một cách thận trọng ​​có thể mang lại những ảnh hưởng tích cực đến mức độ lipid máu… và có khả năng làm giảm nguy cơ bệnh mạch vành tim. […]

Một ngày tràn đầy năng lượng và đầy đủ dinh dưỡng với 10 cách thưởng thức sành điệu cùng Natufoodvn bạn nhé: Bẻ hạt điều ra từng miếng và thêm chúng vào món salad. Trong thực tế, bạn có thể mang theo 1 túi nhỏ hạt điều trong túi xách, để bạn có thể thêm […]

Tập thể dục, thể thao hằng ngày giúp cơ thể bạn dẻo dai, khỏe mạnh và ngăn ngừa bệnh tật. Vậy bạn đã biết tập như thế nào là đúng và chế độ dinh dưỡng thế nào là hợp lí chưa? Hạt điều rang muối 250g Luyện tập thể thao là hoạt động thể lực […]

Hạt điều là món ăn được yêu thích vì hương vị thơm ngon và giàu dưỡng chất như sắt, phốt pho, selen, magiê và kẽm. Chúng cũng là nguồn cung cấp tốt các chất phytochemical, chất chống oxy hóa và protein. Vì vậy, ăn hạt điều thường xuyên có thể cung cấp cho cơ thể […]

Hạt điều bổ sung nguồn khoáng chất cho phụ nữ mang thai bà bầu và những người lao lực do hoạt động trí não. Nó cũng được biết như là nguồn thực phẩm giàu protein, chất xơ có tác dụng hỗ trợ giảm cân.   Công năng tác dụng của hạt điều rất tốt cho […]

Bạn muốn tự tay làm hạt điều rang muối nhưng chưa biết cách thức rang như thế nào cho ngon. Có hai phương án để bạn chọn là rang hạt điều còn vỏ lụa và hạt điều đã bóc sạch vỏ lụa rồi với muối. Hạt điều rang muối Cách làm hạt điều rang muối […]